El balón gástrico es una de las alternativas no quirúrgicas más utilizadas para bajar de peso de forma segura y controlada. Diseñado para ocupar espacio en el estómago y generar saciedad, este dispositivo médico se ha convertido en una herramienta clave para personas con sobrepeso u obesidad que buscan un cambio sostenible en su salud. Pero una de las preguntas más frecuentes entre quienes evalúan este tratamiento es: ¿cuánto peso se puede perder con un balón gástrico?
En este artículo, te explicamos en detalle cuántos kilos puedes bajar, de qué depende el resultado, cuáles son las diferencias entre los balones de 6 y 12 meses, y qué factores influyen en el éxito del tratamiento.
¿Cómo ayuda el balón gástrico a perder peso?
El balón gástrico es un dispositivo de silicona que se introduce en el estómago mediante endoscopía. Una vez dentro, se llena con solución salina para ocupar un espacio importante dentro del estómago. Esto provoca una sensación de saciedad y disminuye la cantidad de alimentos que el paciente puede consumir antes de sentirse lleno.
A diferencia de las cirugías bariátricas, el balón gástrico no modifica la anatomía del sistema digestivo, no deja secuelas permanentes y se retira fácilmente una vez cumplido el tiempo de tratamiento. Existen balones con una duración de 6 o 12 meses, dependiendo de las necesidades del paciente.
¿Cuántos kilos se pueden perder con el balón gástrico?
Los resultados varían de una persona a otra, pero en promedio, se estima que los pacientes pueden perder entre:
- 10 y 15 kg con el balón de 6 meses.
- 15 y 25 kg o más con el balón de 12 meses.
Sin embargo, la pérdida de peso se mide también en porcentaje del peso corporal total, lo cual es más representativo:
- Con el balón de 6 meses, se puede perder entre un 10 % y 15 % del peso corporal.
- Con el balón de 12 meses, la pérdida puede llegar al 15 %–25 %, dependiendo del grado de adherencia al tratamiento.
Por ejemplo:
| Peso inicial | % de peso perdido | Kilos perdidos (aprox.) |
| 80 kg | 10 % | 8 kg |
| 100 kg | 15 % | 15 kg |
| 120 kg | 20 % | 24 kg |
Estos resultados son estimaciones, ya que cada paciente responde de manera distinta, dependiendo de su metabolismo, alimentación, actividad física, y el nivel de compromiso con el tratamiento.
¿De qué depende la cantidad de peso perdido?
Aunque el balón gástrico es una herramienta eficaz, no actúa por sí solo. La cantidad de peso perdido depende de diversos factores:
1. Adherencia al programa nutricional
Seguir una dieta balanceada, diseñada por un nutricionista, es clave. El balón ayuda a sentir saciedad, pero el tipo de alimentos que se consumen influye directamente en la pérdida de peso. Una dieta rica en proteínas, baja en azúcares y grasas, y con porciones controladas, puede marcar la diferencia.
2. Actividad física
El ejercicio regular, adaptado a cada paciente, acelera la pérdida de peso y mejora la masa muscular. No es necesario realizar actividad intensa: caminar, nadar, andar en bicicleta o hacer rutinas funcionales puede ser suficiente para potenciar los resultados.
3. Seguimiento psicológico
La relación emocional con la comida puede ser un factor clave en el sobrepeso. Por eso, trabajar con un psicólogo especialista en nutrición o trastornos alimentarios ayuda a cambiar hábitos y prevenir el efecto rebote.
4. Tiempo de tratamiento
A mayor duración del balón, más tiempo tiene el paciente para consolidar cambios de conducta. Por eso, quienes eligen el balón de 12 meses suelen experimentar pérdidas de peso mayores y más estables a largo plazo.
¿Qué tan rápido se baja de peso con el balón gástrico?
La pérdida de peso con el balón gástrico es progresiva. En general, el mayor descenso ocurre durante los primeros 2 o 3 meses, cuando el cambio de hábitos del paciente es más estricto y la sensación de saciedad es más marcada.
- En los primeros 30 días, es común perder entre 4 y 7 kilos.
- A los 3 meses, muchos pacientes han bajado entre 8 y 12 kilos.
- A los 6 meses, se puede alcanzar una pérdida total de 10 a 15 kilos.
- Con el balón de 12 meses, el proceso continúa de manera más lenta pero sostenida, con la posibilidad de superar los 20 o 25 kilos de pérdida total.
¿Se puede recuperar el peso después del retiro del balón?
Es posible recuperar parte del peso perdido si no se han modificado los hábitos alimentarios y de vida. Por eso, el balón gástrico debe verse como una herramienta temporal, no como una solución definitiva. Lo más importante es aprovechar el tiempo con el balón para:
- Aprender a comer mejor.
- Cambiar la relación con la comida.
- Incorporar ejercicio a la rutina diaria.
- Trabajar la autoestima y el autocuidado.
Los pacientes que mantienen el seguimiento después del retiro y continúan con el acompañamiento profesional, suelen mantener la mayor parte del peso perdido e incluso seguir bajando.
¿Qué resultados muestran los estudios clínicos?
Diversos estudios científicos han demostrado la eficacia del balón gástrico vía endoscópica:
- Una revisión publicada en Obesity Surgery encontró que los pacientes con balón gástrico de 6 meses pierden entre el 13 % y 15 % de su peso corporal total en promedio.
- En balones de 12 meses, los estudios reportan una pérdida promedio del 15 % al 25 % del peso corporal, especialmente en pacientes con mayor adherencia al plan nutricional y psicológico.
- La mayoría de los pacientes mejoran significativamente su presión arterial, niveles de glucosa, colesterol y otros indicadores metabólicos, lo que reduce el riesgo de enfermedades crónicas.
¿En qué casos se logran mejores resultados?
Los mejores resultados se observan en pacientes que:
✅ Siguen al pie de la letra las indicaciones nutricionales.
✅ Asisten a sus controles periódicos.
✅ Incorporan el ejercicio físico a su rutina.
✅ Participan de sesiones psicológicas o de coaching.
✅ Tienen metas claras y realistas.
✅ Están motivados y comprometidos con su salud.
En cambio, quienes abandonan el seguimiento, no ajustan su alimentación o mantienen conductas emocionales con la comida, tienden a perder menos peso o a recuperarlo después del retiro del balón.
Beneficios adicionales de la pérdida de peso con balón gástrico
Bajar entre 10 a 25 kg no solo impacta en la estética, sino también en la salud general. Entre los beneficios más importantes están:
- Reducción de la presión arterial.
- Disminución de la resistencia a la insulina.
- Mejor control de la diabetes tipo 2.
- Reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos.
- Mejora del hígado graso.
- Disminución de los síntomas de apnea del sueño.
- Aumento de la energía y autoestima.
- Mayor facilidad para moverse, dormir y realizar actividades cotidianas.